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1、每天給自己一些心理暗示?？记?，由于壓力過大，很多學生容易產(chǎn)生消極情緒，總覺得自己時間不夠用、還有很多知識點沒掌握好等。每當情緒消極時，考生要學會給自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定會取得理想的成績”、“我能行、我會考好的”等等。

2、不和同學比較?？汲煽兗芭琶??？忌鷮τ谀？嫉某煽兗芭琶灰^看重，也不要和別人比較，做好查漏補缺工作就好。每次的?？及l(fā)揮正常水平就是成功的，不要期待每次考試都能超常發(fā)揮。

3、回歸課本，查漏補缺?，F(xiàn)階段，學生應將復習的內(nèi)容回歸到課本中來，對照每一科所有的課本的目錄，回顧每一章節(jié)的學習內(nèi)容，看看哪些內(nèi)容已經(jīng)徹底掌握，哪些內(nèi)容還需好好復習一下。對于模棱兩可的知識點要重點學習，對于非常陌生的知識點就不要花費太多時間。

4、保證良好睡眠 不打疲勞戰(zhàn)。另外，在最后沖刺階段，不要輕易改變自己的作息時間表。作息時間要規(guī)律，保證良好的睡眠。對于夜貓子型的學生而言，晚上學習時間應適度縮短一點，要避免長時間熬夜以及打疲勞戰(zhàn)。