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1、及時(shí)地意識(shí)到錯(cuò)誤，很多的青少年之所以沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不知悔改，是因?yàn)椴恢浪奈：π?，長(zhǎng)期的沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響日常的生活，缺少朋友，跟家長(zhǎng)經(jīng)常吵架等等，及時(shí)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤了，才可以改正。

2、轉(zhuǎn)移注意力，首先我們要轉(zhuǎn)移注意力，想要玩游戲的時(shí)候去做一些其他的事知情，比如去吃東西，比如去外面散步，比如去看幾本書等等，盡可能地控制住自己想玩游戲的欲望。

3、刪除游戲的客戶端，可以把自己在玩的游戲刪除，如果狠不下心，可以告知父母讓父母來完成，還可以跟父母商量每天的上網(wǎng)時(shí)間。

4、和朋友多進(jìn)行戶外的活動(dòng)，周末、假期，和好朋友們多進(jìn)行戶外活動(dòng)增進(jìn)友誼才是最正確的，從網(wǎng)絡(luò)中掙脫出來，一起去爬山，一起去郊外，享受美好的假期。