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1、無所適從【wú suǒ shì cóng】：適：歸向；從：跟從。不知聽從哪一個好。指不知怎么辦才好。

造句：太多人對他提出建議，把他弄得無所適從。

2、不知所措【bù zhī suǒ cuò】：措：安置，處理。不知道怎么辦才好。形容處境為難或心神慌亂。

造句：大家都急得不知所措,他卻若無其事,優(yōu)哉游哉地看小說。

3、進退兩難【jǐn tuì liǎng nán】：前進和后退都難。比喻事情無法決定，因而難以行動。

造句：驕傲和潑悍使她進退兩難,她再也無法掩飾了。

4、手足無措【shǒu zú wú cuò】：措：安放。手腳不知放到哪兒好。形容舉動慌張，或無法應(yīng)付。

造句：不再心如鹿撞手足無措臺灣學(xué)車“溫暖當(dāng)?shù)馈薄?/p>

5、心驚膽戰(zhàn)【xīn jīng dǎn chàn】：形容十分害怕。同“心驚膽戰(zhàn)”。

造句：巨浪拍打在我們的身上，把我們嚇得心驚膽顫。