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1、形容一個(gè)人很無助的成語有：孤立無援、形單影雙、形單影單、獨(dú)自煢煢、鰥寡煢獨(dú)、離群索居、矜貧恤獨(dú)、形單影只。

2、孤立無援，漢語成語，拼音是gū lì wú yuán，指單獨(dú)行事，得不到外力援助。出自《后漢書·班超傳》。

3、形單影單，形：身體；單：單獨(dú)。只有自己的身體和自己的影子。形容孤獨(dú)，沒有同伴。

4、獨(dú)自煢煢，煢煢：形容孤孤單單，無依無靠。獨(dú)自一人，無依無靠，非常孤獨(dú)寂寞。