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贛州復(fù)課學(xué)習(xí)生活健康指南

更新時間:2022-10-14 01:11:59作者:未知

贛州復(fù)課學(xué)習(xí)生活健康指南

  1疫情防控千萬條,保持距離第一條

  保持安全社交距離。在校內(nèi),進入教室、自習(xí)室、圖書館、室內(nèi)運動場館等公共場所,與他人保持安全社交距離。在校外,避免進入通風(fēng)不良、人群密集的密閉空間。

  2、學(xué)校大門是關(guān)口,出入規(guī)定要遵守

  遵守校門管理規(guī)定,寄宿學(xué)生盡量減少出校,遵守離校、返校規(guī)定。走讀學(xué)生往返家校保持兩點一線,在公共交通工具上全程佩戴好口罩,減少與他人交流。實習(xí)學(xué)生遵守所在單位的疫情防控規(guī)定。

  3口罩洗手常通風(fēng),校內(nèi)校外不放松

  堅持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)。校內(nèi)校外不聚集、不扎堆,注意個人衛(wèi)生,做好個人防護。外出返校后及時洗手、更換口罩后方可正?;顒?。

  4健康監(jiān)測很重要,有病沒病早知道

  遵守學(xué)校防疫規(guī)定,自覺接受健康監(jiān)測,配合核酸檢測、測量體溫,主動及時報告身心健康狀況。配合做好流行病學(xué)調(diào)查,必要時按照規(guī)定接受集中隔離醫(yī)學(xué)觀察或就醫(yī)。

  5錯峰錯時錯區(qū)域,食堂就餐有秩序

  錯峰、錯時、錯區(qū)域就餐,餐前、取餐、餐后戴口罩,就餐排隊保持安全距離,不在餐廳久留。

  6、宿舍通風(fēng)不串門,收發(fā)快遞要留神

  嚴(yán)禁外來人員進入宿舍,不在宿舍區(qū)聚集、串門。保持宿舍通風(fēng)換氣、衛(wèi)生清潔,定期晾曬、洗滌被褥及個人衣物。減少收發(fā)快遞,接收快遞時注意手部衛(wèi)生和外包裝消毒。

  7、防病知識不可少,免疫屏障有疫苗

  通過官方渠道了解疫情,接受健康教育,增強傳染病防控意識,掌握傳染病防控知識,提高傳染病防控技能,提升自我健康素養(yǎng)。符合接種條件,主動接種新冠病毒疫苗。

  8每天鍛煉一小時,健康生活好方式

  堅持科學(xué)鍛煉,保證充足睡眠,增強機體免疫力。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)、健康心態(tài)。

  9封控、管控、防范區(qū),嚴(yán)守規(guī)定為應(yīng)急

  學(xué)校一旦進入疫情防控應(yīng)急狀態(tài),嚴(yán)格遵守當(dāng)?shù)胤饪?、管控或防范管理的各項?guī)定。按要求配合落實管控措施,配合做好消毒等工作。

  10、線上學(xué)習(xí)講質(zhì)量,線下學(xué)習(xí)保安全

  按照學(xué)校要求完成學(xué)習(xí)任務(wù),線上線下學(xué)習(xí)相結(jié)合,學(xué)業(yè)健康兩不誤。學(xué)習(xí)紅色經(jīng)典、抗疫先進人物和典型事跡,提升思想境界,弘揚偉大抗疫精神,增強戰(zhàn)勝疫情信心。

本文標(biāo)簽: 防控  疫情  健康  口罩  校外  

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