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1、男性的抱拳禮是右手成拳，左手包住，因?yàn)橛沂质枪羰?，包住表示善意；而女性則相反，而且行禮的時(shí)候不抱拳，只壓手。行抱拳禮時(shí)，男性女性不能將左右手弄反，否則是哀拳，報(bào)喪、求饒的意思。

2、抱拳禮是中華民族特有的傳統(tǒng)相見(jiàn)禮儀，起源于周代，需要以左手抱右手，自然抱合，松緊適度，拱手，自然于胸前微微晃動(dòng)，不能過(guò)于激烈、高于肩部。

3、行禮時(shí)保持并步站立，將左手四指并攏伸直成掌，拇指屈攏；而右手成拳，左掌心掩貼右拳面，左指尖與下頦平齊。右拳眼斜對(duì)胸窩，置于胸前屈臂成圓，肘尖略下垂，拳掌與胸相距20--30厘米。需要保持頭正身直，目視受禮者，以示尊敬，同時(shí)面部要舉止自然大方。

4、抱拳禮中，左掌表示德、智、體、美“四育”齊備，四肢并攏象征行禮者本人高尚的情操。略微屈具有不自大、不驕傲的意義；右拳表示勇猛習(xí)武；用左掌掩右拳，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”等體育競(jìng)技精神，并以此來(lái)約束習(xí)武的人。

5、在傳統(tǒng)文化中，左掌通常表示文才、左掌代表武智，兩手相報(bào)也有文武兼學(xué)、渴望求知、恭候師友的意思。