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　　光明的未來——近視防控大講堂

　　直播時間：6月4日19：35

　　直播觀看方法：

　　電視端：山東教育電視臺

　　手機端：可以通過“山東教育電視臺”、“山東高考一點通”、“山東教育發(fā)布”或“山東教師隊伍”微信公眾號觀看

　　近視是什么?假性近視和近視有什么區(qū)別嗎?

　　近視是指眼睛在調(diào)節(jié)完全放松的情況下，從無限遠處來的光線，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折射后，在視網(wǎng)膜之前結(jié)成焦點，因而不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象。眾所周知，眼球是一個球體，眼軸就是指這個球體從角膜正中到視網(wǎng)膜黃斑中心凹之間的距離。人的眼球生長就如同長個一樣，隨著年齡的增加眼軸逐漸增長。出生時眼軸平均長約17.3毫米，隨著身體發(fā)育，眼球也在不斷地發(fā)育，眼軸逐漸增長，直至成年時達到約24毫米。如果眼軸增長超速，則會成為近視眼。眼軸每超過正常1mm，近視加深300度。大部分兒童青少年近視是軸性近視，眼軸就像身高，一旦長高就不會再縮矮一樣，因此近視一旦發(fā)生不能根治。

　　我們的眼睛里面有一個功能特殊的肌肉叫睫狀肌，看近時，睫狀肌收縮;看遠時，睫狀肌松弛。睫狀肌一張一弛的調(diào)節(jié)保證了無論看遠和看近都清晰，當近距離用眼持續(xù)時間過長、強度過大時，睫狀肌過度收縮而引起調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣，此時在轉(zhuǎn)向看遠處時，睫狀肌不能放松，導致看遠視力下降，形成假性近視。假性近視屬于功能性改變，沒有眼球前后徑變長的問題，經(jīng)睫狀肌麻痹藥點眼后可轉(zhuǎn)為正常。但也不能存在僥幸心理，如果假性近視不能得到有效緩解，久而久之就變成了真性近視了。那么假性近視如何治療呢?睫狀肌的問題當然要找睫狀肌解決，可以讓散瞳的方法放松睫狀肌，還可以配合視覺訓練，穴位按摩針灸等，雖說假性近視可以治療，但兒童青少年養(yǎng)成良好的用眼習慣，避免睫狀肌調(diào)節(jié)過度而持續(xù)緊張，防患于未然才是預(yù)防發(fā)生近視眼最關(guān)鍵的一步。