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　　合理安排學(xué)生活動和休息時間。

　　各校要充分考慮開展課后服務(wù)后部分學(xué)生在校時間延長的實際，在保證正常的體育課、大課間、課外活動課基礎(chǔ)上，為學(xué)生提供更多的自主活動時間和空間。教師要充分保障學(xué)生課間休息時間，不拖堂，鼓勵學(xué)生課間多走出教室。學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)造條件，保障學(xué)生必要的午休時間。

　　合理設(shè)定放學(xué)、晚餐、晚自習(xí)時間。

　　學(xué)校應(yīng)根據(jù)課后服務(wù)開展和學(xué)生參與的實際情況，科學(xué)設(shè)定下午放學(xué)、晚餐及晚自習(xí)時間。非寄宿制初中晚自習(xí)結(jié)束時間不得晚于20：30，合理安排好課間休息時間，并允許學(xué)生早退。寄宿制初中晚上就寢熄燈時間不得遲于21：30，并在充分保障學(xué)生寢前準(zhǔn)備和9小時睡眠時間的基礎(chǔ)上，科學(xué)設(shè)定晚自習(xí)結(jié)束時間和起床時間。