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1、運(yùn)動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康?！鼱柼?/p>

2、日復(fù)一日地堅(jiān)持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運(yùn)動的技能。——亞里士多德

3、運(yùn)動是一切生命的源泉?！?/p>

4、一個埋頭腦力勞動的人，如果不經(jīng)?；顒铀闹?，那是一件極其痛苦的事情?！_(dá)·芬奇

5、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！蟹颉ね袪査固?/p>

6、靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。——愛因斯坦

7、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮?！└?duì)?/p>

8、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動?！障＝?/p>

9、殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)。——蔡元培

10、或曰，非困苦其身體，則精神不能自由。

11、然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也。

12、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉?！淘?/p>