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　　躺姿。躺在床上或者沙發(fā)上都是不錯(cuò)的選擇，孕媽可以一邊聽(tīng)一邊撫摸肚子;走姿。將音響外放，邊走邊聽(tīng)胎教音樂(lè)，最好在室內(nèi)進(jìn)行;半臥姿勢(shì)。這個(gè)姿勢(shì)可以在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候看本書(shū)，或者做點(diǎn)其他小動(dòng)作。

　　聽(tīng)胎教音樂(lè)的正確姿勢(shì)

　　1.躺姿。躺在床上或者沙發(fā)上都是不錯(cuò)的選擇，孕媽可以一邊聽(tīng)一邊撫摸肚子也減少了孕婦的負(fù)重;

　　2.走姿。在安靜的室內(nèi)，可以將音響外放，邊走邊聽(tīng)胎教音樂(lè)，這個(gè)姿勢(shì)就只建議在室內(nèi)進(jìn)行音樂(lè)胎教，室外達(dá)不到胎教效果;

　　3.半臥姿勢(shì)。半臥在沙發(fā)上或者床上也是挺舒服的胎教姿勢(shì)，孕媽可以邊聽(tīng)音樂(lè)邊看書(shū)。