三國(guó)江東指的是哪些地方 三國(guó)江東指的是哪些地方是現(xiàn)在什么地區(qū)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-19 12:05:42作者:未知
廣西教育廳:高等學(xué)校、中職學(xué)校開(kāi)學(xué)時(shí)間:不得早于8月20日;中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間不得早于8月28日。
桂林市教育局:我市各學(xué)校秋季學(xué)期8月31日開(kāi)學(xué)注冊(cè),9月1日正式上課。
?。ㄗⅲ壕唧w的開(kāi)學(xué)時(shí)間以各校通知為準(zhǔn))
假期提示:
⒈減少外出。掌握衛(wèi)生和疾病預(yù)防知識(shí),家長(zhǎng)及學(xué)生合理規(guī)劃出行計(jì)劃,自覺(jué)遵守出行目的地疫情防控政策。如無(wú)必須,不前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。
⒉減少接觸。減少接觸密集人群,避免接觸行蹤不明人員,避免與有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸;取消不必要的聚會(huì)。確需外出的,正確佩戴口罩,做好常態(tài)化防護(hù)。
⒊健康飲食。不暴飲暴食,拒絕煙酒,少吃冰凍飲食,少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品;多攝取水果蔬菜,多喝白開(kāi)水。
⒋講究衛(wèi)生。做到勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲,不共用毛巾、杯子等衛(wèi)生潔具,不隨意用手揉眼睛。特別在以下情況下洗手:外出回家;觸摸口鼻眼等部位;飯前便后;接觸動(dòng)物、生食;抓取食物、水杯前等。洗手時(shí),用肥皂或含有酒精的洗手液,用流動(dòng)清水遵循“七步洗手法”充分沖洗。
⒌規(guī)律起居。加強(qiáng)鍛煉,提高自身免疫力;關(guān)注天氣變化,適時(shí)增減衣物。不熬夜,保證每天睡眠時(shí)間不得少于 10 小時(shí),早睡早起,規(guī)律作息,提升身體免疫力。
⒍清理居室。經(jīng)常打開(kāi)門窗自然通風(fēng)透氣,對(duì)居室及用品做好即時(shí)清理、清洗,保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。做到飯后即時(shí)清洗餐具;垃圾即時(shí)清理;衣物及時(shí)洗滌;晾曬被褥,適時(shí)適當(dāng)消毒。