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怎樣培養(yǎng)兒童心理健康

更新時(shí)間:2022-03-15 13:00:21作者:未知

怎樣培養(yǎng)兒童心理健康

摘要:不要過(guò)度溺愛(ài),對(duì)孩子的關(guān)心要適度;不要賄賂孩子,有付出才會(huì)有收獲;不要太親近孩子,孩子應(yīng)該有自己的成長(zhǎng)空間;不要勉強(qiáng)孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù);不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲,小孩子做錯(cuò)事情是很正常;不要欺騙和恐嚇孩子;不要當(dāng)眾批評(píng)孩子,孩子也同樣有自尊心;不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子,父母對(duì)待孩子要賞罰有度;孩子很敏感,家長(zhǎng)不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常;當(dāng)孩子面臨困境而無(wú)法解決時(shí),家長(zhǎng)可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決。

怎樣培養(yǎng)兒童心理健康

  心理健康

  心理健康指一個(gè)人精神狀態(tài)良好,心理素質(zhì)高。心理健康大多以遺傳有關(guān)。若一個(gè)人心理健康,那么他在日后的學(xué)習(xí)、生活、工作中可以和其他人愉快相處。這點(diǎn)對(duì)于孩子良好性格形成,以及健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

  兒童心理健康的培養(yǎng)方法

  1.不要過(guò)度溺愛(ài)。對(duì)孩子的關(guān)心要適度,不要過(guò)分關(guān)心。過(guò)分關(guān)心會(huì)讓孩子習(xí)慣以自我為中心,往往變得驕傲自大。

  2.不要賄賂孩子。家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子從小明白權(quán)利和義務(wù)之間的關(guān)系,只有通過(guò)努力才能拿到想要的東西,有付出才會(huì)有收獲。

  3.不要太親近孩子。孩子應(yīng)該有自己的成長(zhǎng)空間,不能因?yàn)檫^(guò)于親近孩子而剝奪了孩子與同齡人相處的機(jī)會(huì)。只有與同齡孩子多相處,才能鍛煉孩子的社交能力,提高孩子的人際交往能力。

  4.不要勉強(qiáng)孩子挑戰(zhàn)不可能的任務(wù)。孩子通過(guò)日常小事情產(chǎn)生成就感和自信心十分重要,所以家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子安排一些力所能及的事情做,注意不要交付給孩子一些難以勝任的事情,容易打擊其自信心。

  5.不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲。小孩子做錯(cuò)事情是很正常,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打罵或斥責(zé)孩子,否則會(huì)使孩子變得自卑、膽怯,甚至激烈反抗、斗爭(zhēng)、殘暴、離家出走等。

  6.不要欺騙和恐嚇孩子。父母切勿欺騙甚至恐嚇孩子,這會(huì)影響父母在孩子心中的地位,不利于以后的教育。

  7.不要當(dāng)眾批評(píng)孩子。孩子也同樣有自尊心,所以不要當(dāng)眾批評(píng)孩子,否則會(huì)對(duì)其心理造成不小傷害。

  8.不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。父母對(duì)待孩子要賞罰有度,忌大肆夸獎(jiǎng)或過(guò)重懲罰。孩子取得好成績(jī)當(dāng)然可以表?yè)P(yáng),但要適可而止,防止孩子沾沾自喜、驕傲自滿。

  9.不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。孩子很敏感,家長(zhǎng)不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常,不要把生活中所受的氣發(fā)在孩子頭上,長(zhǎng)此以往,孩子容易膽小、多疑,甚至自閉。

  10.幫助孩子分析困境。當(dāng)孩子面臨困境而無(wú)法解決時(shí),家長(zhǎng)可以幫助孩子一起分析,尋找解決辦法,再讓孩子嘗試自己解決。

怎樣培養(yǎng)兒童心理健康

  兒童心理不健康的表現(xiàn)

  1、多動(dòng)

  孩子的心理行為會(huì)反射在行動(dòng)上,比如,有些孩子多動(dòng)甚至患有“多動(dòng)癥”,這是一種心理不健康的表現(xiàn)。所謂多動(dòng)就是孩子喜歡跑動(dòng)、爬上爬下、小動(dòng)作頻繁、很少安靜、且情緒波動(dòng)大、自我控制能力差、注意力難集中。這些行為對(duì)孩子學(xué)習(xí)、生活乃至未來(lái)工作影響很大。

  2、焦慮

  焦慮是指沒(méi)有任何身體原因卻突然心情煩躁,這多是由于對(duì)于某事或某物感到恐懼所致。一般來(lái)說(shuō),容易感到焦慮的兒童常是缺乏自信心,并且對(duì)于外界過(guò)于敏感,擔(dān)心他人對(duì)自己的看法,害怕受到嘲笑。

  3、恐怖和失眠

  恐怖是指兒童對(duì)于某些事物產(chǎn)生害怕逃避的心理,比如打雷。有時(shí)候孩子也會(huì)對(duì)于一些沒(méi)有危險(xiǎn)的東西產(chǎn)生恐怖的情緒,感到極度的不安全感,試圖退縮和躲藏自己。失眠是指孩子入睡困難,睡眠質(zhì)量差,容易出現(xiàn)夢(mèng)中驚醒、大聲哭鬧和夢(mèng)游的現(xiàn)象,這常常導(dǎo)致孩子白天沒(méi)有精神,無(wú)精打采。

  4、表現(xiàn)出攻擊性

  孩子常常表現(xiàn)出明顯的攻擊性,比如打砸物品、與別人充滿敵意,挖苦甚至毆打別人。

  5、人際關(guān)系差

  交流存在障礙,不喜歡和他人合作,不會(huì)分享,對(duì)別人漠不關(guān)心,缺乏同情心。與父母、老師的關(guān)系也很惡劣,缺少必要的交流與溝通或者是不希望進(jìn)行交流溝通,與身邊的環(huán)境格格不入。

本文標(biāo)簽: 心理健康  培養(yǎng)方法  

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