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1、抗衰老：自由基對(duì)人體一個(gè)十分明顯的表現(xiàn)就是衰老，清除自由基，可以防止自由基損傷細(xì)胞，導(dǎo)致細(xì)胞衰老和衰亡，從而導(dǎo)致機(jī)體的衰老，因此清除自由基具有抗衰老的作用。

2、預(yù)防癌癥：自由基損傷細(xì)胞膜蛋白質(zhì)的時(shí)候會(huì)促進(jìn)細(xì)胞的功能和形狀的改變，同時(shí)損傷周圍的其他細(xì)胞，待自由基損傷DNA時(shí)，會(huì)導(dǎo)致原癌基因和抑癌基因突變，導(dǎo)致癌細(xì)胞的生成，因此清除自由基有預(yù)防癌癥的作用。

3、保護(hù)視力：眼睛內(nèi)自由基蓄積過多會(huì)損傷視網(wǎng)膜，破壞眼睛晶狀體的結(jié)構(gòu)，還會(huì)還會(huì)影響眼角膜細(xì)胞的通透性，導(dǎo)致眼角膜水腫等癥狀，因此清除自由基具有保護(hù)視力的作用。

4、保護(hù)心腦血管：自由基沉積在血管壁上嗎，會(huì)破壞血管的彈性纖維，導(dǎo)致血管細(xì)胞硬化，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的情況，同時(shí)自由基會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)過氧化，因此容易造成血栓等各種心腦血管疾病。而清除自由基可以防止自由基沉積在血管壁上，因此具有保護(hù)心腦血管的作用。