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1、認知：利用身邊的事物或現(xiàn)象甚至是老師敘述的一些例子來幫助自己去充分認識它，對它產生興趣。

2、理解：用理解的方式去記憶公式、定理、試驗等等?？梢杂眯蜗笏季S等等巧妙的方法去理解和記憶。例如，什么是真空，可以這樣去理解：真空就是真的空了，什么都沒有了。

3、運用：一類是來應付考試，另一類則是來解釋身邊得一些物理現(xiàn)象。

所以，在學習時，首先，不要有懼怕的心理，因為你前一段沒學好的經歷可能會暗示你什么，這可能會導致你惡性循環(huán)。努力告訴自己“我能行！??！”其實心理暗示很有用！不過，為了給自己增加底氣，最好還是做好預習工作，做到心里有數(shù)。

4、其次，上課要緊跟老師的思路，適當?shù)赜浶┕P記，記一些書本上沒有明確闡明的甚至是遺漏的以及自己容易出錯的知識點。課下抽時間多練一練，別以任何理由來推托，從而放棄了練習的最佳時期，最后只能導致悲劇的發(fā)生。

最后一點也是最重要的一點，就是一定要做好及時總結。例如，上次考試的卷子發(fā)下來了，雖然認真訂正過了，但還要想想為什么會錯？正確答案是怎么算出來的？如果下次再考到還會錯嗎？等等。