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1、探索。即根據(jù)自己的常識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和能力，來收集各種感興趣的有關(guān)職業(yè)信息。

2、成形。就是在上述基礎(chǔ)上進(jìn)行具體的定向。主要考慮所確定的職業(yè)生涯方向的價(jià)值、目的和能夠獲得的報(bào)償?shù)纫蛩亍?

3、選擇。就是分析、考慮并初步選擇確定具體的職業(yè)目標(biāo)。

4、澄清。就是在初步選擇的基礎(chǔ)上，從多方面自我質(zhì)疑，最終確定好具體的職業(yè)目標(biāo)。就職。即按照既定職業(yè)目標(biāo)會(huì)計(jì)實(shí)施，走上工作崗位。

5、堅(jiān)定或矯正。這是包含著兩個(gè)層面的意思：一是如果所選擇的職業(yè)目標(biāo)是正確的，那就堅(jiān)定地走下去，努力走出點(diǎn)名堂來；二是如果所選擇的職業(yè)目標(biāo)是部分不正確或完全錯(cuò)誤的，那就適時(shí)部分地更正，重新選擇更合適的正確職業(yè)目標(biāo)。