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酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的區(qū)別 酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的區(qū)別介紹

更新時(shí)間：2022-05-10 19:20:34作者：佚名

酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的區(qū)別 酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的區(qū)別介紹

1、正常PH值是7.35到7.45。正常人體是弱堿性，當(dāng)受環(huán)境因素，食物因素，疾病等因素影響，人體會(huì)成偏酸性，則免疫力低下，容易生病。如吸煙，飲酒，吃過量蛋白質(zhì)，脂肪，蔬菜攝入少，精神壓力大等都會(huì)容易出現(xiàn)酸性體質(zhì)。

2、酸性體質(zhì)容易疲勞，乏力，精神倦怠，頭暈，耳鳴，記憶力減退，腰酸腿疼，便秘，失眠等全身不適癥狀。長期這樣就容易引起各種疾病。

本文標(biāo)簽： 酸性體質(zhì)和堿性體質(zhì)的區(qū)別  

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