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1、練（Liàn練）姓，中華姓氏之一，源出自東姓。

2、練何，（公元598年戊午至公元668年戊辰），字子俊，本姓東，乃伏羲后裔?；浕榛母Ρ?，生民渾噩，姓氏未著。自太昊嗣興帝，號(hào)伏羲，伏羲氏以木德王其姓風(fēng)氏。民之有姓，實(shí)自此始。厥裔羲仲，帝堯時(shí)，命掌東方，青陽(yáng)之令，易風(fēng)姓為東方氏，取義青陽(yáng)，曾稱濟(jì)陽(yáng)為郡。

3、東方氏三傳有東不訾者，蓋帝舜七友中人，居太原墟，因帝呼為東友，即更其覆，而仍相傳為東，由居太原，故又易其郡為太原。東不訾九十六代嗣裔東何，乃漢仕郎中涇州東富公二十七代元孫，本貫河北道懷州河內(nèi)縣趙寨里（今河南省沁陽(yáng)市紫陵鎮(zhèn)趙寨村），以河內(nèi)為郡。

4、公智勇超群，於唐貞觀時(shí)為總管府錄事參軍，貞觀十八年（公元644年）十一月庚子日（農(nóng)歷十一月三十日），詔與李勣伐高句麗，貞觀十九年（公元645年）五月甲申日(農(nóng)歷五月十七日)，獻(xiàn)火攻策遼東城，（史書又稱遼州）遂破之，有功回朝，於貞觀十九（645）年十月戊午日（農(nóng)歷十月廿三日），在臨渝關(guān)的漢武臺(tái)刻石記功會(huì)上，唐太宗以“精練軍戎”之譽(yù)，賜姓練，封岐山侯，封三世恩榮世襲騎尉將軍。欽差大臣兵御尚書大總管李勣贊曰拜題：“舜友賢裔，岐山侯第，貞觀恩及,賜姓啟宇，詩(shī)書冠冕，詒謀濟(jì)美?！卞w氏，封一品夫人，與夫合葬於懷州河內(nèi)縣紫金壇（今沁陽(yáng)市神農(nóng)壇）。