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1、抓好課前準(zhǔn)備工作 要在一個(gè)特定的環(huán)境下上好每節(jié)體育課，抓好課前工作是個(gè)重要前提，這樣才能夠做到有備而無(wú)患。

2、例如學(xué)校體育場(chǎng)地小，體育器材缺，在這種條件下要上好一節(jié)課，就得做好課前準(zhǔn)備工作，抓好五備、一寫(xiě)，五備是：備學(xué)生；備教材、備組織教法、備場(chǎng)地器材、備氣候，對(duì)學(xué)生要調(diào)查研究，了解情況，對(duì)教材認(rèn)真鉆研，對(duì)組織教法要靈活多樣，講究實(shí)效；對(duì)場(chǎng)地器材要布置得當(dāng)，檢查細(xì)心要知道天氣情況。一寫(xiě)即編寫(xiě)教案計(jì)劃，明確教學(xué)要求，組織教法合理，時(shí)間分配科學(xué)，突出重點(diǎn)，切實(shí)可行。