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　　主要刺激指環(huán)境中引起個(gè)體反應(yīng)的直接原因，即當(dāng)時(shí)面對的，需要立即應(yīng)對的刺激?？茖W(xué)家認(rèn)為刺激是指來自外界環(huán)境或人體內(nèi)部的可以引起反應(yīng)的一個(gè)信息、物質(zhì)或能量單位。所有的內(nèi)外環(huán)境中的刺激均可以影響人的適應(yīng)，這些刺激根據(jù)其作用方式不同可以分為3種。分別是，主要刺激、相關(guān)刺激和固有刺激。