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跑步機(jī)怎么開始啟動 舒華跑步機(jī)怎么開始啟動

更新時間:2023-03-26 05:49:56作者:未知

跑步機(jī)怎么開始啟動 舒華跑步機(jī)怎么開始啟動

1、在初次使用電動跑步機(jī)前,先要站在跑步機(jī)旁邊,熟悉一下如何控制它的一些基本操作。比如啟動、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等。待熟悉后,按下跑步機(jī)啟動電源按鈕。

2、先啟動安全開關(guān),即下圖開始按鈕。再按下start鍵,此刻跑步機(jī)就已經(jīng)開始運作了。建議跑步機(jī)初次使用者先以速度為1的速度進(jìn)行熱身,熱身大約五分鐘后,然后慢慢再根據(jù)自己的體質(zhì)增加速度。

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