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阿膠糕能減肥嗎(阿膠糕能減肥嗎怎么吃)

更新時(shí)間:2023-07-11 00:05:56作者:佚名

阿膠糕能減肥嗎(阿膠糕能減肥嗎怎么吃)

1、不能起到減肥的作用。

2、阿膠糕是用阿膠、紅棗、桂圓肉、核桃仁、黑芝麻、冰糖等制成的一道藥膳,其中含有豐富的氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有滋陰補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏等多種功效,但是阿膠糕并沒(méi)有促進(jìn)脂肪分解和代謝的功效,沒(méi)有明顯的減肥作用,而且阿膠糕中的脂肪、糖分含量較高,食用過(guò)多的話還可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。

本文標(biāo)簽: 阿膠糕能減肥嗎  

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