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　　當你背著大包跋山涉水時，你的雙腳會受到比平時大得多的壓力，如果你需要爬坡或是跳躍的話，你的腳踝會受到來自不同方向的沖擊。在這些情況下，一雙好的徒步鞋能助你行走無阻。所謂的徒步鞋，不是從低腰中腰和高腰區(qū)分的，更多的是從使用的用途來劃分的。

　　徒步鞋底往往還有足弓支撐片，其也是有適用范圍的，如果是“扁平足”就能充分發(fā)力，比“板鞋”更適于長途行走。但如果是傾向柔軟舒適的城市行走(多用中底或鞋墊構成足弓撐面)，或者鞋底由一整塊橡膠構成傾向直上直下行走姿勢的崎嶇路面，則無法用此設計了。也就是說，它是一種“中間用途”的裝置，較為適合路面不平但也不很崎嶇的長途行走，尤其是有點扁平足的驢。

　　低幫徒步鞋主要用于平時穿和郊游，那么過于“剽悍”的設計實際意義不大。這是因為中高幫鞋的優(yōu)勢就是在疲勞、負重、路面非常崎嶇時提供腳踝保護，并且保暖性更好，所以低幫鞋用于連續(xù)的長途負重和崎嶇地形本身就是不恰當?shù)?。傾向于戶外用途的徒步鞋的大底就會做出較深的紋路，中底就會在前腳掌處減得很薄，甚至消失，這樣可以增強對落腳點的控制，并且較硬的鞋底不怕小石子來“硌”，但顯然，如此設計的鞋底在長時走平坦堅硬的路面時，就會覺得“震腳”。