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黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果嗎（黃瓜雞蛋一起吃能減肥嗎）

更新時(shí)間：2023-03-25 17:39:16作者：未知

黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果嗎（黃瓜雞蛋一起吃能減肥嗎）

1、黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果。

2、人體控制熱量的攝入，使得攝入的熱量低于消耗的熱量，這樣就可以達(dá)到減肥的效果。黃瓜不含有脂肪，而雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，而且二者都是低熱量食物，同時(shí)食用，身體所攝入的熱量是非常小的，所以有一定的減肥作用。

本文標(biāo)簽： 黃瓜雞蛋一起吃有減肥效果嗎  

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