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蘋(píng)果加什么減肥最好（蘋(píng)果加什么煮水喝可以減肥）

更新時(shí)間：2023-02-19 23:04:13作者：未知

蘋(píng)果加什么減肥最好（蘋(píng)果加什么煮水喝可以減肥）

1、蘋(píng)果加蜂蜜可以起到減肥的效果。蘋(píng)果當(dāng)中含有一定的凝膠，在食用了以后可以抑制體內(nèi)的脂肪，從而達(dá)到減肥瘦身的效果，蜂蜜能起到潤(rùn)腸道的作用，而且還能達(dá)到美白肌膚的效果。

2、蘋(píng)果加香蕉或者是番茄等食物減肥最好，蘋(píng)果的熱量含量是非常低的，同時(shí)有很多的果膠等成分，具有減肥的作用。

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