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晚上吃火龍果會胖嗎（減肥期間晚上吃火龍果會胖嗎）

更新時間：2023-07-12 04:16:51作者：未知

晚上吃火龍果會胖嗎（減肥期間晚上吃火龍果會胖嗎）

1、晚上適當?shù)氖秤没瘕埞粫鸢l(fā)胖，但睡前食用火龍果容易導致發(fā)胖。

2、火龍果營養(yǎng)價值較高，食用后飽腹感較強，可以促進胃腸消化吸收，增強機體的抵抗力。但是，睡前不宜食用火龍果等水果，以防水果含有的糖分轉化為脂肪使人發(fā)胖。

本文標簽： 晚上吃火龍果會胖嗎  

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