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在地面上鋪一層木板和塑料布可以隔離濕氣。首先在地面上放一塊木板，然后在木板上鋪上一層塑料布，接著將床墊放到塑料布上，這樣地板上所有的潮氣都可以通過塑料布進(jìn)行隔離，濕氣沒有辦法透過床墊接觸到身體。如果室內(nèi)有空調(diào)的話，可以打開空調(diào)的除濕功能，這樣也可以降低房間內(nèi)的濕氣，濕氣嚴(yán)重的話，會對身體造成很大的影響，時間長的話，可能會導(dǎo)致風(fēng)濕以及一些別的疾病，非常不利于身體健康。除此之外，如果條件允許的話，最好購買一張床來進(jìn)行長期的居住。