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1、在夏天當(dāng)關(guān)閉空調(diào)之后，馬上開窗通風(fēng)，這樣可以讓室內(nèi)的空氣迅速流通，讓外界的新鮮空氣快速進來替換室內(nèi)的氣體。

2、在冬天天氣寒冷，不要急于開窗，等身體適應(yīng)之后，才適合開窗，每天早中晚各開一次窗，保持室內(nèi)空氣的更新。對于患有呼吸道過敏性疾病和心血管疾病的患者，對外界刺激更加敏感，開放時間更應(yīng)嚴(yán)格掌握，最好在中午開窗。