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　　基本上，所有的健身腕帶都具有計(jì)步器功能，但是它們?nèi)狈σ环N鼓勵(lì)機(jī)制，告訴你下一步應(yīng)該做什么或是得到了什么，Gear Fit則通過(guò)內(nèi)置心率傳感器來(lái)實(shí)現(xiàn)“目標(biāo)具象化”的應(yīng)用，比如你經(jīng)常鍛煉，心率一定是平穩(wěn)的，反之則不夠均衡。只要按下機(jī)身側(cè)面的按鍵，就可以在幾秒鐘內(nèi)完成心率監(jiān)測(cè)。綠色的LED掃描燈位于機(jī)身背面，在掃描時(shí)你需要保持靜止，它才能夠讀取數(shù)據(jù)，有時(shí)候會(huì)因?yàn)橥髱Щ瑒?dòng)造成無(wú)法正常讀取。

　　心率監(jiān)測(cè)可以在運(yùn)動(dòng)模式下工作，共有四種不同模式：散步、跑步、騎自行車和徒步旅行。幾乎所有模式都允許你設(shè)置時(shí)間、距離或者是熱量燃燒目標(biāo)，心率監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)都會(huì)顯示在屏幕左側(cè)。另外，跑步模式還內(nèi)置了教練功能，能夠根據(jù)你的心率數(shù)據(jù)，告訴你減慢或是增加速度。

　　不過(guò)，需要注意的是，可穿戴設(shè)備上的心率監(jiān)測(cè)體驗(yàn)仍未達(dá)到醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)，所以只是作為一種參考，有時(shí)候它們?cè)贕ear Fit上也并不準(zhǔn)確。比如我在健身房騎自行車運(yùn)動(dòng)時(shí)，Gear Fit實(shí)際上并不關(guān)心我真正的速度，而是根據(jù)所謂的“心率數(shù)據(jù)”來(lái)對(duì)我進(jìn)行指導(dǎo)，可能有時(shí)候會(huì)與健身器材的數(shù)據(jù)不吻合。另外，為了省電，Gear Fit的屏幕會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，所以你需要重復(fù)按下側(cè)面按鍵的操作來(lái)查看心率，有些繁瑣。同時(shí)，由于它還是智能手表，所以手機(jī)的各種信息都會(huì)被推送過(guò)來(lái)，在鍛煉時(shí)你不得不忍受各種提示音。沒(méi)有設(shè)置一個(gè)“防打擾”的訓(xùn)練模式，是Gear Fit的一個(gè)疏忽。