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小米手環(huán)判斷睡眠的方式如下：

1、每個人的睡眠狀態(tài)是不一樣的，但是人類的睡眠狀態(tài)還是有規(guī)律可循，而手環(huán)主要的判斷依據(jù)是從入睡到睡眠到醒來這幾個階段的運動變量來判斷的。每個人從上床到真正睡著，身體總會有各種各樣的變化，手環(huán)佩戴在手腕上，必然會隨著身體運動變化而產生各種各樣的位移，重力點變化，手環(huán)則會記錄并判斷人是不是在睡覺。

2、在此科普下，人一生中有很長時間在睡覺，深度睡眠才能真正起到恢復身體體能，促進身體健康的作用，當然，深度和淺度睡眠是交替的。

小米手環(huán)是北京小米科技有限責任公司于2014年7月22日下午4點發(fā)布的一款產品。小米手環(huán)延續(xù)了小米產品一貫的高性價比，定價為79元。小米手環(huán)可以解決人們運動時能量計算的問題。小米手環(huán)售價79元，腕帶有黑、橙、紅、綠、藍、青六種配色可選。