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一、索賠如何避免敲詐勒索?

索賠需要注意利用合法的方式，這樣可以避免敲詐勒索。索賠有可能會構(gòu)成敲詐勒索罪，具體來說如果索賠的行為滿足以下的要件，就可以認(rèn)定提出賠償請求的人就涉嫌犯了敲詐勒索罪：

(一)客體要件

本罪侵犯的各體是復(fù)雜客體，不僅侵犯公私財物的所有權(quán)，還危及他人的人身權(quán)利或者其他權(quán)益。這是本罪與盜竊罪、詐騙罪不同的顯著特點(diǎn)之一。本罪侵犯的對象為公私財物。

(二)客觀要件

本罪在客觀方面表現(xiàn)為行為人采用威脅、要挾、恫嚇等手段，迫使被害人交出財物的行為。

威脅，是指以惡害相通告迫使被害人處分財產(chǎn)，即如果不按照行為人的要求處分財產(chǎn)，就會在將來的某個時間遭受惡害。威脅內(nèi)容的種類沒有限制，包括對被害人及其親屬的生命、身體自由、名譽(yù)等進(jìn)行威脅，威脅行為只要足以使他人產(chǎn)生恐懼心理即可，不要求現(xiàn)實上使被害人產(chǎn)生了恐懼心量。威脅的內(nèi)容是將由行為人自己實現(xiàn)，還是將由他人實現(xiàn)在所不問，威脅內(nèi)容的實現(xiàn)也不要求自身是違法的，例如，行為人知道他人的犯罪事實，向司法機(jī)關(guān)告發(fā)是合法的，但行為人以向司法機(jī)關(guān)告發(fā)進(jìn)行威肋索取財物的，也成立敲詐勒索罪。威脅的方法沒有限制，既可能是明示的，也可能是暗示的;既可以便用語言文字，也可以使用動作手勢;既可以直接通告被害人，也可以通過第三者通告被害人。威脅的結(jié)果，是使被害人產(chǎn)生恐懼心理，然后為了保護(hù)目己更大的利益而處分自己的數(shù)額較大的財產(chǎn)，進(jìn)而行為人取得財產(chǎn)。被害人處分財產(chǎn)，并不限于被害人直接交付財產(chǎn)，也可以是因為恐懼而默許行為人取得財產(chǎn)，還可以是與被害人有特別關(guān)系的第三者基于被害人的財產(chǎn)處分意思交付財產(chǎn)。行為人敲詐勒索數(shù)額較小的公私財物的，不以犯罪論處。

敲詐勒索的行為只有數(shù)額較大時，才構(gòu)成犯罪。數(shù)額巨大或者有其他嚴(yán)重情節(jié)，是本罪的加重情節(jié)，所謂情節(jié)嚴(yán)重，主要是指：敲詐勒索罪的慣犯;敲詐勒索罪的連續(xù)犯;對他人的犯罪事實知情不舉并乘機(jī)進(jìn)行敲詐勒索的;乘人之危進(jìn)行敲詐勒索的;冒充國家工作人員敲詐勒索的;敲詐勒索公私財物數(shù)額巨大的;敲詐勒索手段特別惡劣，造成被害人精神失常、自殺或其他嚴(yán)重后果的;等等。

(三)主體要件

本罪的主體為一般主體。凡達(dá)到法定刑事責(zé)任年齡且具有刑事責(zé)任能力的自然人均能構(gòu)成本罪。

(四)主觀要件

本罪在主觀方面表現(xiàn)為直接故意，必須具有非法強(qiáng)索他人財物的目的。如果行為人不具有這種目的，或者索取財物的目的并不違法，如債權(quán)人為討還久欠不還的債務(wù)而使用帶有一定威脅成份的語言，催促債務(wù)人加快償還等，則不構(gòu)成敲詐勒索罪。

二、敲詐勒索罪的處罰是怎樣的?

敲詐勒索公私財物，數(shù)額較大或者多次敲詐勒索的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并處或者單處罰金;數(shù)額巨大或者有其他嚴(yán)重情節(jié)的，處三年以上十年以下有期徒刑，并處罰金;數(shù)額特別巨大或者有其他特別嚴(yán)重情節(jié)的，處十年以上有期徒刑，并處罰金。

人身、財產(chǎn)權(quán)益因他人實施侵權(quán)行為而被侵犯的公民，有權(quán)向?qū)Ψ教岢鲑r償?shù)恼埱?，但在索賠之前，需要先確定自己具體實際應(yīng)該獲得多少賠償數(shù)額，避免在索賠的時候提出超額的賠償，這是由于漫天要價的行為涉嫌犯敲詐勒索罪。

在當(dāng)代的社會，面臨著敲詐勒索這樣的一種行為，達(dá)到數(shù)額較大的情況是要將會按照三年以下的有期徒刑拘役或者是管制來進(jìn)行處罰的，所以在這種狀況之下的話一定要注意是，不能夠觸犯法律當(dāng)中的規(guī)定，當(dāng)然了，如果是存在索賠等相關(guān)的情況，需要利用合法的手段來索賠。