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恢復(fù)方法一：自動(dòng)恢復(fù)，前提是你要還完當(dāng)前的欠款，央行對于個(gè)人征信記錄會(huì)5年更新一次，所以如果前期你要是有污點(diǎn)的話，那么從現(xiàn)在開始保持良好的記錄，盡快還完所有的欠款，那么央行還是很愿意讓你能夠恢復(fù)的。
恢復(fù)方法二：作為中華人民共和國的公民，這一生只有一次機(jī)會(huì)可以手動(dòng)更新征信記錄，要注意，只有一次，所以希望大家謹(jǐn)慎使用。
第三：最主要的就是大家能克制自己的消費(fèi)欲望，征信對于大家來說真的很重要，就等于失去了信譽(yù)，那么你還會(huì)幫助失去信譽(yù)的人嗎？