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1、《乘風(fēng)破浪的姐姐》是女團(tuán)成長綜藝節(jié)目，該節(jié)目召集了30位1990年之前出生的女藝人，通過訓(xùn)練和考核，合宿生活與舞臺競演，最終選出5位成員“破齡成團(tuán)”。

2、節(jié)目宗旨：透過節(jié)目看到姐姐們的真實(shí)狀態(tài)，她們面對婚姻、事業(yè)的人生態(tài)度，不論處在任何人生階段，都可以像姐姐一樣勇敢出發(fā)。

3、《乘風(fēng)破浪的姐姐》由黃曉明擔(dān)任成團(tuán)見證人、杜華擔(dān)任女團(tuán)經(jīng)理人、霍汶希擔(dān)任女團(tuán)總顧問、趙兆擔(dān)任音樂總監(jiān)、kenn擔(dān)任舞臺總監(jiān)。

4、《乘風(fēng)破浪的姐姐》完整30人嘉賓陣容：阿朵、白冰、陳松伶、丁當(dāng)、黃圣依、黃齡、海陸、金晨、金莎、藍(lán)盈瑩、李斯丹妮、劉蕓、孟佳、寧靜、吳昕、沈夢辰、王麗坤、王霏霏、王智、萬茜、許飛、郁可唯、伊能靜、袁詠琳、張雨綺、張含韻、張萌、鐘麗緹、鄭希怡、朱婧汐（按姓氏首字母排序）。